گوشت منبع مهمی از پروتئین و مواد مغذی ضروری در بسیاری از رژیم های غذایی در سراسر جهان است. با این حال، وقتی صحبت از سلامتی و مدیریت وزن به میان می‌آید، اغلب این موضوع مطرح می‌شود که کدام گوشت‌ها چاق‌کننده هستند و کدام‌ها چاق‌کننده نیستند.

ادامه مطلب